Mythos: Ausgleichssport nach Büroarbeit

Vielen Berufstätigen ist es bereits bewusst. Es braucht einen Ausgleich nach stundenlanger Büroarbeit, da sich Probleme im Körper anbahnen. Jetzt sitzt oder stehst du 7-10h pro Tag in deiner Arbeit, hast vielleicht noch Auto oder Bahnpendelzeiten, deine Mahlzeiten nimmst du sitzend zu dir und die Couch ist abends auch verlockend. Achja und Seitschläfer? Angezogene Beine […]