Verspannter Nacken?

Der Status quo: Kennen Sie das? Nach einem langen Arbeitstag ist der Nacken verspannt. Vielleicht bewegen Sie ihn etwas durch und massieren etwas. Eine Erleichterung tritt ein. Den nächsten Tag das Gleiche. Tag für Tag. Die Verspannungen werden stärker, die Erleichterung tritt seltener ein. Die Massage des Nackens ist wie eine Symptombehandlung, behandelt aber nicht […]