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Hat damit nichts zu tun…

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Oder hängt doch alles zusammen?

Wusstest du schon, …

  • dass sich Bewegung positiv auf dein Stresslevel auswirkt?
  • dass ein niedriger Stresslevel positiv für Verdauung, Immunsystem und Regeneration ist?

  • dass sich Bewegung positiv auf die Darmgesundheit auswirkt?
  • dass die Darmgesundheit wichtig für dein Immunsystem ist?

  • dass sportliche Leistungen die Zusammensetzung des Darmmikrobioms beeinflussen?
  • dass das Mikrobiom deine sportliche Leistungsfähigkeit beeinflusst?

  • dass Bewegung sich positiv auf deinen Gemütszustand auswirkt?
  • dass sich das Mikrobiom ebenfalls auf den Gemütszustand auswirkt?

  • dass sich Bewegung im Allgemeinen positiv auf das Mikrobiom auswirkt?
  • dass es eine Feedbackschleife zwischen Darm und Hirn gibt?

  • dass eigentlich alles in uns irgendwie miteinander zusammenhängt und verknüpft ist?

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